Mindfulness​

Benefícios para você
Você poderá:

desenvolver uma consciência mais apurada para que você possa
identificar e gerenciar os estressores em sua vida
gerenciar seus relacionamentos de forma mais eficaz
apresente-se mais autenticamente
identificar momentos no dia em que você precisa e pode criar algum “espaço de cabeça”

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *